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Templa

A Templa é um projeto que atua com yoga e meditação na região central de São Paulo. As aulas acontecem por meio de parcerias com instituições conscientes da importância do bem-estar e da saúde mental das pessoas que habitam ou circulam pelo centro da cidade.

Nascida no coração de São Paulo, a Templa busca ser um refúgio na cidade, oferecendo um ambiente acolhedor, livre das pressões, competições e cobranças da vida urbana. Em uma cidade agitada como essa, seu propósito é criar momentos de presença, cuidado e conexão. As sessões são estruturadas nesse contexto, com a intenção de promover tranquilidade, bem-estar, autorregulação e equilíbrio, por meio de técnicas vindas do yoga e das tradições contemplativas.​ O nome Templa Yoga surge da ideia de transformar em "templos" os espaços habitados no cotidiano.

As aulas são conduzidas pelo professor Daniel De Luccas em diferentes espaços da região, incluindo o estúdio da Templa, na Bela Vista. Com formação em Hatha Yoga, Daniel incorpora elementos do Vinyasa e combina diferentes ferramentas, como permanência em posturas, sequências fluidas, movimentos coordenados, exercícios respiratórios, meditação e relaxamento. Cada praticante é convidado a seguir a aula dentro de seus próprios limites, respeitando o corpo e o momento de cada um.

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